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¿Tu gato te despierta a las 4 de la mañana? Una rutina más llevadera

Para los cuidadores que tratan de entender los despertares tempranos y construir una rutina matutina más manejable.

un gatito naranja

Tu gato te toca la cara. Finges estar dormido. Tu gato intenta un acercamiento más fuerte. Eventualmente te levantas, y el desayuno aparece.

Desde el punto de vista de tu gato, esa secuencia puede estar funcionando maravillosamente. De la tuya, es un servicio de suscripción terrible.

La actividad temprana es común en los gatos, especialmente en los más jóvenes. Pero un hábito de desayuno establecido y una nueva noche angustiada merecen respuestas diferentes. Antes de intentar cambiar el horario, averigüe qué situación tiene.

¿Es esta la rutina habitual, o un cambio nuevo?

Organizar un chequeo veterinario para la vocalización nueva o en aumento, particularmente en un gato mayor. Mencione pérdida de peso, hambre o sed inusuales, más orina, dolor, confusión o un cambio en el movimiento. La enfermedad tiroidea, la presión arterial alta, el dolor y otros problemas médicos pueden interrumpir las noches. La confusión no es automáticamente "sólo vejez".

Si su gato parece estar gravemente enfermo, lucha por respirar, o repetidamente trata de orinar sin salida normal, busque atención urgente en lugar de comenzar un experimento de comportamiento.

Para un gato cómodo con un patrón familiar, una revisión de rutina corta es un lugar útil para empezar.

Piper en casa
Un momento en casa con Piper.

Toma tres noches de notas

Graba la primera hora de despertar, la última comida, el juego de día y lo que pasó cuando respondiste. ¿Comió tu gato? ¿Te llevo a una puerta? ¿Tranquilo después de la compañía? ¿Seguir llamando incluso con comida disponible?

Ese último detalle importa. Un alimentador automático puede ayudar cuando el hambre o la asociación de desayunos es parte del problema. No puede arreglar todas las razones por las que un gato te quiere despierto. Las discusiones del propietario incluyen a los gatos que todavía buscan a su persona después de que la máquina ya ha servido la comida.

Estás buscando una explicación viable, no tratando de probar que tu gato está siendo difícil.

Gatito negro jugando con un juguete de tetera pluma

Dar a la noche una forma predecible

Ofrecer oportunidades para jugar y explorar durante el día, luego una sesión de juego interactiva corta y cómoda por la noche. Deja que tu gato coja el juguete. Guarda las cuerdas y los juguetes de varita después, y ofrece una porción programada de su comida habitual si eso se ajusta a su plan de alimentación.

Elige jugar que tu gato puede manejar. Un gato mayor bateando un juguete de una alfombra puede disfrutarlo más que saltos altos repetidos. No mantengas despierto a un gato todo el día con la esperanza de que se derrumben a la hora de acostarse.

Antes de dormir, compruebe el agua, el acceso a la basura y un cómodo lugar de descanso. Deje actividades tranquilas y seguras disponibles. Evite cambiar las puertas o acceder de repente si ello causa angustia sustancial.

Si el desayuno es el desencadenante, separarlo de su despertar

Usted podría utilizar un alimentador cronometrado para una porción apropiada antes de que comience la demanda habitual. Practica con él durante el día para que el sonido y la ubicación sean familiares. En un hogar multi-gato, asegúrese de que el gato previsto puede llegar a la comida sin competencia.

Mover la comida dentro de la asignación diaria en lugar de añadir una comida extra encima. Siga cualquier horario de alimentación médica, y utilice un alimentador adecuado para los requisitos de almacenamiento de los alimentos. Un dispositivo no hace que la comida húmeda sea segura a temperatura ambiente indefinidamente.

Una vez que se atiendan las necesidades básicas y la salud, mantener el desayuno y la atención social vinculados a una rutina predecible en lugar de la más alta demanda. Todos en el hogar necesitan el mismo plan. Abandonar de vez en cuando después de una pelea más larga puede hacer que valga la pena intentarlo.

Esto no significa ignorar el dolor, el pánico o un sonido cambiado. Compruebe la verdadera angustia y ajuste el plan cuando sea necesario.

Prueba una revisión de dos semanas, no una promesa de dos semanas

  • Primeros tres días: registrar el patrón y comprobar la salud, la asignación de alimentos y el acceso.
  • Los siguientes días: mantener una rutina de la noche y una respuesta matutina concordada.
  • Al final de dos semanas: compare el tiempo de despertar, la frecuencia y la intensidad. Si no hay ningún cambio útil, vuelva a visitar la causa en lugar de simplemente hacer que la hora de acostarse juegue más tiempo.

Este es un calendario práctico de observación, no un plazo probado para readiestrar a cada gato. Busque la ayuda veterinaria y el comportamiento calificado antes si su gato está angustiado o su sueño se está volviendo inmanejable.

Mi sugerencia práctica: decidir la respuesta de mañana por la mañana mientras estás despierto hoy. Es más fácil mantener un plan reflexivo a las 4 a.m. cuando nadie tiene que inventarlo entonces.

De la colección Everyday Cat Life.

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Algunas preguntas útiles

¿Por dónde puedo empezar con los primeros despertares?

Mira la rutina de la noche, el horario de alimentación y lo que sucede después del despertar. Mantenga los cambios consistentes en lugar de cambiar varias cosas cada noche.

¿Y si el comportamiento es nuevo?

Un nuevo cambio en el apetito, la actividad o el sueño merece atención. Discuta los cambios de salud con su veterinario en lugar de asumir que cada despertar es un hábito aprendido.

Otras lecturas

Recursos de organizaciones felinas de bienestar y veterinarias para más detalles sobre este tema.

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